Ett tips kan vara att dela upp större utmaningar i mindre mål, så att du inte känner dig så överväldigad och inte genomför det du har tänkt dig. Tänk på att det inte är någon brådska att nå alla dina mål, du kommer att nå dem så småningom.

Ibland kan det kännas som vi har för stora utmaningar och problem som ska lösas, risken finns att många stoppar huvudet i sanden och låter dem passera. Det är väldigt vanligt.

Men att ta delmål att dela upp det som ska göras känns ganska befriande och kan vara bra att testa. Försök att inte analysera och grubbla för mycket utan våga ta steget och förändra det som inte känns bra i ditt liv.

Ljus och kärlek!