Om du tar ett steg tillbaka, andas in och samtidigt skrattar, kom ihåg vem du är och varför du är här på jorden. Tänk på att du aldrig får något i den här världen, som du inte kan hantera.

Kan vara bra att tänka på när du får en svacka och inte mår bra. Var stark och var flexibel och älska dig själv, samtidigt som du älskar andra som du möter eller som du har omkring dig.

Din familj, dina vänner och kamrater. Ju mer du ger till andra, ju mer får du tillbaka. Kom alltid ihåg att alltid fortsätta framåt och leva i nuet, det som har varit är passerat och det som kommer, vet vi fortfarande ingenting om.

Ljus och kärlek